Статті по тегу

[caption id="attachment_5196" align="alignnone" width="1448"] Постійний страх сказати «не так» - одна з найпоширеніших ознак стосунків з емоційно незрілим чоловіком[/caption] Емоційно незрілий чоловік рідко здається проблемою на початку стосунків. Навпаки, він може бути харизматичним, уважним і дуже привабливим. Складнощі починаються тоді, коли ви вперше намагаєтеся відверто поговорити про свої почуття. Замість діалогу отримуєте образу, мовчання або емоційний вибух   П'ятниця,...

Синдром рятівника часто змушує жінку тягнути на собі стосунки, побут і чужі проблеми Синдром Рятівника у стосунках: чому ви живете для інших і як перестати всіх рятувати   Синдром Рятівника - це звичка брати на себе відповідальність за життя, почуття і проблеми інших людей, навіть коли вас про це не просили. З боку це виглядає як турбота, але в реальності часто призводить до виснаження, образи, нерівних стосунків і втрати себе. Якщо ви постійно тягнете на собі партнера, рятуєте подруг,...

Чому після розлучення ви клялись: "Ніколи більше!" - а через рік опинились на тих самих граблях? Чому ви точно знаєте, який партнер вам потрібен, але постійно закохуєтесь зовсім в іншого? Чому кожні нові стосунки спочатку здаються ідеальними, а потім перетворюються на той самий кошмар? В першій частині ми розібрали перший принцип: те, що ми не знаємо про себе, обов'язково з'явиться в стосунках. Ми говорили про Тінь, про проекції, про те, як партнер стає дзеркалом наших невизнаних...

Ви теж ловили себе на думці: «Ми наче любимо одне одного, але чому ж так важко разом?» Спочатку було красиво: він носив вас на руках, ви дивилися захопленими очима. А тепер - нескінченні претензії: «Ти мене не чуєш» «Ти нічого не робиш для нас» «Ти мене не цінуєш» У кращому випадку ви сваритеся через «дрібниці» - хто виніс сміття, хто більше вкладає грошей чи уваги. У гіршому - ви вже не сваритеся. Бо не маєте сил. Просто живете поруч, кожен у своїй самотності й...

  "Тобі треба схуднути" - це турбота чи психоемоційний каток? Отже, ви набрали три кіло. Життя триває, колготки тягнуться, кіт мурчить. Але в нього (чоловіка, а не кота) починає сіпатись око. Він закидає в гугл «норми ІМТ», купує ваги і каже: «Та я ж з любов’ю, я просто дбаю про твоє здоров’я» А у вас - паніка і сором. Бо він зробив це вашою провиною. Бо «колись ти виглядала інакше», «тобі личить бути стрункішою» і «ти ж хочеш подобатись, правда ж?» І ви спочатку мовчите. Потім...

Чому нас притягує не любов, а знайомий біль? Ви починаєте стосунки з думкою: «Цього разу все буде інакше» Але через деякий час ви знов відчуваєте знайому гіркоту. Вас не помічають, не цінують, залишають, ігнорують чи зраджують. Або ж ви самі відштовхуєте партнера, коли все йде надто «гладко» І ви вже не знаєте, у чому справа Може, просто ще не зустріли «свою людину»? Або любов – це завжди біль? Ні Тут працює зовсім інший механізм. Ми закохуємось не просто в людину, а в ту...

Щасливі стосунки — це не міф, але чомусь у багатьох вони перетворюються на нескінченний серіал про сварки, образи та взаємні претензії. А найгірше, що часто все починається з дрібниць: «Ти сьогодні оплатив рахунки?» – і ось уже через п’ять хвилин розмови звучать звинувачення, сарказм і двері, що грюкають Такі ситуації — не випадковість. Їх можна передбачити, як прогноз погоди, якщо вчасно помітити чотири головні помилки, які непомітно руйнують стосунки зсередини. Розберемо їх детально і,...

Ви, мабуть, чули, що «шлюб — це робота». Але хто попереджав, що це не просто робота, а цілий марафон з перешкодами? І якщо ви зараз зупинилися на «перешкоді», де здається, що все руйнується, — спокійно, це нормально. Ви, можливо, потрапили в кризу Що таке криза в стосунках? Це момент, коли все, що раніше працювало як годинник, раптом перестає давати результат. Уявіть, що ваші звичні «кнопки управління» партнером і собою більше не реагують. Нормативна криза — це неминучий етап розвитку...

Аудіо-версія статті є в Телеграм-каналі Як стосунки можуть допомогти зцілити дитячі травми? Обіцяла розказати про те, як психологічні травми можна зцілювати в парній терапії. Зазвичай парна терапія – це, власне, не терапія в класичному сенсі, а скоріше консультування. Основні задачі, які там вирішуються, – це допомога парі у кращій взаємодії, побудові діалогу, вихід із деструктивних патернів поведінки, подолання наслідків зради та інших криз. Однак, навіть під час парної терапії, психологи...