Статті з категорії

МАК Підказки3

Слово Тижня

Обирайте своє Слово на тиждень, день, місяць, або рік Чому це корисно? 1. Фокус і увага: Обираючи таке слово, ви надаєте собі можливість зосередитися на конкретному аспекті вашого життя або рисі характеру. Це слово стає якорем для ваших думок і дій протягом тижня, допомагаючи вам утримувати увагу на тому, що є важливим для вас саме зараз 2. Намір і усвідомленість: Ця практика допомагає створити намір на тиждень і більше усвідомлювати свої дії. Наприклад, якщо слово тижня – "спокій", ви...

МАК Підказки 1. Жіночий ресурс

В цій віртуальній колоді зібрані картини різних художників, об'єднані спільною темою - це різні грані жіночності. Ви можете поставити будь-яке питання про жіночність, ресурси, власний розвиток чи про ту ситуацію, яка наразі склалася в вашому житті і ви хочете отримати в ній підказку від вашої підсвідомості. Сформулюйте питання, на яке хочете отримати підказку. Наприклад: "Що допоможе мені розкрити і проявити свої жіночі якості?" "Про який свій ресурс я забула?" "Що мене...